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Cepillo manual vs cepillo eléctrico

Esto es lo que demuestran los análisis realizados

Muchas veces nos preguntamos en nuestra vida cotidiana acerca del uso del cepillo de dientes eléctrico. Alguna vez hemos comprado uno o nos lo han regalado. Pero es frecuente que caiga en el desuso… ¿Realmente es eficaz? ¿Es mejor que uno manual? ¿Es peor? Intentaremos responder estas cuestiones de forma científica y comparar el cepillo manual vs cepillo eléctrico:

Antes de responder a estas preguntas debemos saber que no todas las informaciones acerca de cualquier tipo de relación entre dos variables (ej.: Cepillo de dientes eléctrico: Mejor salud oral) tienen la misma “validez” científica. El meta-análisis es una herramienta estadística utilizada en las revisiones sistemáticas, donde se analizan muchos estudios de forma concienzuda. Esta técnica aporta grado de evidencia global sobre un determinado tema y una total, posible o nula relación.

Así, una de estas revisiones que compara el cepillado de dientes manual y el eléctrico, nos indica que hay evidencia científica que los cepillos de dientes eléctricos tienen beneficios comparados con los cepillos manuales en cuanto a la reducción de bacterias en forma de placa bacteriana. El resultado es que en un corto período de tiempo se reduce un 11%. Mientras, en un periodo largo de tiempo de utilización disminuye un 21%. Esto influye directamente en la gingivitis que es una de las denominada ‘enfermedades de las encías’. Los síntomas de esta patología son enrojecimiento e inflamación de las encías. En consecuencia, al utilizar el cepillo eléctrico se puede conseguir una reducción de la probabilidad de sufrir esta enfermedad. Una disminución del 6 al 11% de gingivitis en las personas que utilizan cepillos eléctricos.

La conclusión de este análisis es que existen más evidencias y por tanto, mayor eficacia para el tipo de cepillo eléctrico, en especial el que su movimiento es oscilatorio rotatorio.

No obstante, lo más importante es realizar una correcta técnica de cepillado que ya explicaremos en futuras entradas y sentirse cómodo con esta, así como el tiempo o la frecuencia del cepillado.

Fuente: Powered versus manual toothbrushing for oral health. Autores: Yaacob M, Worthington HV, Deacon SA, Deery C, Walmsley AD, Robinson PG, Glenny AM.